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早餐西兰南瓜粥的做法

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  • 用料:

  • 南瓜  200克
  • 西兰花  2朵
  • 大米  2人份量

做法:

  • 1. 南瓜切粒
  • 2. 西兰花剁碎
  • 3. 大米煮开5分钟后加入南瓜粒
  • 4. 米开始烂时加入西兰花碎
  • 5. 一直煮到米烂熄火
  • 6. 粥只要米烂熄火就好,南瓜粒不需要烂透,个人感觉会影响口感哦
  • 7. 炒上两个自己喜欢的配菜,早餐营养又丰富!