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薏米红枣荷叶粥的做法
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用料:
小米
10克
薏仁米
1勺
红枣
5颗
荷叶
5克
水
1碗
小贴士:
荷叶先泡半小时容易煮出汁水。薏仁米不容易煮烂,需要泡久点。
做法:
1.
薏仁米提前泡1晚上
2.
荷叶,红枣放入碗里
3.
加水泡半小时
4.
小米洗净
5.
沥水
6.
薏仁米洗净沥水
7.
倒入砂锅
8.
荷叶,红枣洗净沥水
9.
放入砂锅
10.
加水
11.
大火煮开,撇出浮末
12.
煮半小时,经常搅动
13.
汤汁浓稠即可
14.
装碗
15.
一道美容瘦身的薏米红枣荷叶粥就做好了
16.
我是林乡,来香哈一起交流吧!