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紫薯奶昔的做法
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用料:
紫薯
适量
酸奶
适量
牛奶
适量
白糖
少许
小贴士:
可以根据个人口味加糖 如果想喝稀点的奶昔 就多放点纯牛奶
做法:
1.
成品图片
2.
紫薯洗净蒸20分钟
3.
熟透的紫薯去皮压成泥
4.
把紫薯放入搅拌机
5.
把酸奶倒入搅拌机
6.
把牛奶倒入搅拌机
7.
加入一勺白糖
8.
全部放好启动搅拌机打磨
9.
大约20一30秒左右即可
10.
将紫薯奶昔倒入杯中
11.
再来一杯
12.
美容养颜的奶昔