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  • 用料:

  • 梭边鱼  1条(大约1.6斤)
  • 大葱  1根
  • 胡萝卜  1根
  • 杭椒  4个
  • 小尖椒  3个
  • 老姜  1块
  • 香菜  1把
  • 大蒜  1头
  • 蚝油  5汤勺(3汤勺用于腌鱼)
  • 味极鲜酱油  2汤勺
  • 料酒  适量
  • 蒸鱼豉油  2汤勺
  • 食盐  适量

小贴士:

*鱼一定不要怕麻烦,烧水烫鱼这一步不能少。
2.鱼肉腌制的时间,一小时比较入味,如果时间紧,腌制半小时也可。
3.最后炒的调味料适可而止,味道不要太咸。否则,就掩盖了鱼的鲜香味道。

做法:

  • 1. 准备好所需食材
  • 2. 将辅料中的大葱、胡萝卜、辣椒、香菜洗净,胡萝卜、大蒜去皮。
  • 3. 在鱼的排泄口靠近头部一侧,用尖刀切个口,将鱼肠与排泄口分离。目的是便于此后将鱼肚内的东西清理干净。
  • 4. 梭边鱼处理:洗净鱼身,将鱼放入盆中,将烧开并放置几分钟的水,倒在鱼身上,用筷子将鱼翻个身。这时鱼身上会有一层粘膜,用筷子方头那一面,轻轻刮去那层膜,并再次清洗干净;因为这条梭边鱼比较长,鱼盘放不下,所以我借鉴《孔雀开屏清蒸鱼》的刀法,将鱼头切下,从开口处清理干净鱼肚子里面的东西,并将鱼身的背部切成一指多宽的条。特别注意,鱼肚皮一侧不要切断。但梭边鱼的骨头很硬,不容易切整齐,没有关系的。
  • 5. 将切好的鱼放入盆中,加入3汤勺蚝油、适量料酒和盐、切片的老姜、切段的大葱,用手翻揉,将所有调料搅匀,用保鲜膜封上,放入冰箱冷藏室腌制一小时,以便更好的入味。
  • 6. 蒸盘上摆好切片的胡萝卜、姜片、大蒜片,备用。
  • 7. 将腌制好的鱼身盘在蒸盘的胡萝卜上,将鱼尾放在中间。
  • 8. 把鱼头放在中间的鱼尾巴上。蒸锅水烧开,放入蒸盘,大火蒸15分钟,再焖5分钟。因为梭边鱼的肉比较肥厚,所以比一般的鱼蒸的时间长,但鱼肉不会老,依然很细腻。
  • 9. 取出蒸盘,倒掉盘中的汤汁,将鱼慢慢推入圆盘中。(此步骤可省略,可以不用换盘子,因我觉得圆盘比较好看,才换的)去掉鱼身上的葱姜。
  • 10. 将切好的葱姜丝放鱼盘中间
  • 11. 炒锅烧热,放入适量食用油,待油温六成热,放入切成小节的杭椒和小尖椒,炒至断生,分别倒入2汤勺蚝油、2汤勺味极鲜酱油、2汤勺蒸鱼豉油,翻炒均匀后关火。
  • 12. 趁热将炒好的汤汁,浇在鱼身上;老公喜欢吃香菜,我就把香菜围在鱼盘四周。不喜欢吃香菜的人,可省去这个步骤。
  • 13. 大功告成了,鱼肉鲜香肥美 ,配点蔬菜,可以美美地下酒、下饭啦!