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  • 用料:

  • 板栗  约70克
  • 大米  20克
  • 黑豆  35克
  • 净水  适量

小贴士:

板栗用的是糖炒的熟板栗
70克的用量是去皮以后的重量
黑豆最少浸泡10小时

做法:

  • 1. 将板栗剥皮,切碎一点
  • 2. 板栗碎放入容器中
  • 3. 倒入少许净水浸泡一会
  • 4. 大米倒入水中淘洗干净
  • 5. 黑豆提前浸泡
  • 6. 将板栗
  • 7. 大米
  • 8. 黑豆倒入豆浆机
  • 9. 倒入适量净水
  • 10. 安装机头
  • 11. 连接电源,调倍浓豆浆键打豆浆
  • 12. 等豆浆机“滴滴”响起即可
  • 13. 一道美容瘦身的板栗豆浆就做好了
  • 14. 我是书拉密女love,来香哈一起交流吧