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  • 用料:

  • 大米  50克
  • 莴笋  50克
  • 猪瘦肉  50克
  •  适量

做法:

  • 1. 莴笋去皮洗净,切丁
  • 2. 猪肉切丁
  • 3. 锅中加水烧开,放莴笋丁焯水
  • 4. 过凉水
  • 5. 沥干水分备用
  • 6. 大米淘洗干净
  • 7. 锅中加水烧开,放入大米
  • 8. 水开后改小火,熬煮20分钟
  • 9. 煮至米汤粘稠,下入猪肉丁,煮5分钟
  • 10. 下入莴笋丁煮熟
  • 11. 加少许盐调味即可关火
  • 12. 一道适合产后27天的月子餐就做好了!
  • 13. 我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!