打印
  • 用料:

  • 鱿鱼  1只
  • 洋葱  半个
  • 辣椒  1个
  • 番茄  半个
  •  适量
  • 花椒  10克
  • 八角  1-2个
  • 小茴香  5克
  • 孜然  15克
  • 干辣椒  10克
  • 油辣子  一小勺
  •  少许
  • 味精  少许
  • 麻椒  5克
  • 芝麻  少许
  • 玉米油  40克

小贴士:

记得鱿鱼不用过水,而且一定要冲洗干净。这道菜好不好吃,全在于调料,所以要先把调料炒香。

做法:

  • 1. 新鲜的鱿鱼冲洗干净,把里面的黑膜也都去掉。
  • 2. 这次用的是鱿鱼须和头部。鱿鱼体可以留作做鱿鱼包饭。都切成条状备用。
  • 3. 准备洋葱西红柿和辣椒,切好如图中。
  • 4. 准备好所有的调料,看下图。还有红辣椒,没拍照。
  • 5. 锅中放油。加入调料开始小火炒香
  • 6. 炒香调料,放姜片,加入鱿鱼须继续炒。
  • 7. 出香味变色后加入一勺油辣子。继续炒
  • 8. 稍微炒匀加入番茄碎。再炒
  • 9. 炒均匀后加入辣椒和洋葱继续翻炒。
  • 10. 炒的洋葱和辣椒软烂就可以撒上味精,盐,芝麻和孜然啦
  • 11. 比铁板鱿鱼味道还好的辣炒孜然鱿鱼须就做好了。