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蔬菜豆腐泥的做法
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用料:
胡萝卜
15克
豆腐
10克
豌豆
20克
鸡蛋(蛋黄)
1个
鲜酱油
1汤匙
净水
适量
小贴士:
食材一定要煮软烂哦
鸡蛋尽量用土鸡蛋哦,因为土鸡蛋营养比较高哦
做法:
1.
豌豆清洗干净,浸泡一会
2.
豆腐碾碎
3.
鸡蛋取蛋黄,打散备用
4.
胡萝卜洗净去皮,切薄片
5.
将胡萝卜
6.
豌豆倒入锅中
7.
倒入适量净水
8.
开火煮开
9.
倒入豆腐继续煮
10.
加1汤匙鲜酱油并搅拌均匀
11.
豌豆煮至软烂,用勺碾碎
12.
淋入蛋黄液
13.
拌匀煮开即可
14.
一道适合9-10个月宝宝食用的蔬菜豆腐泥就做好了
15.
我是书拉密女love,来香哈一起交流吧