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木瓜鲫鱼美容汤的做法
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用料:
木瓜
一个
鲫鱼
2条
调和油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
2片
小贴士:
这款汤鲫鱼下锅后只需稍稍煎的微黄,不能让鱼皮焦了,会影响汤的口感。喜欢的友友可以做来尝试一下哟。
做法:
1.
木瓜要选择成熟好了的,这样汤味才够鲜甜。
2.
去皮切开,看颜色就知道有多好,
3.
去籽切块的木瓜,鲫鱼洗净滤干水,里面抹适量盐,料酒稍腌几分钟
4.
起锅放油,
5.
待油温6成热左右把鲫鱼放入煎会儿
6.
再把姜片放进去,鲫鱼表面微黄就可以哟,两面都要煎微黄
7.
在放入适量清水,水量没过鱼最好,
8.
大火煮会儿,约5分钟左右
9.
鲫鱼汤变成奶白色再把木瓜块放入,再煮5分钟左右就可以关火。
10.
装碗享用啦。汤鲜味香鲫鱼肉很滑嫩。