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木瓜鲫鱼美容汤的做法

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  • 用料:

  • 木瓜  一个
  • 鲫鱼  2条
  • 调和油  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  •  2片

小贴士:

这款汤鲫鱼下锅后只需稍稍煎的微黄,不能让鱼皮焦了,会影响汤的口感。喜欢的友友可以做来尝试一下哟。

做法:

  • 1. 木瓜要选择成熟好了的,这样汤味才够鲜甜。
  • 2. 去皮切开,看颜色就知道有多好,
  • 3. 去籽切块的木瓜,鲫鱼洗净滤干水,里面抹适量盐,料酒稍腌几分钟
  • 4. 起锅放油,
  • 5. 待油温6成热左右把鲫鱼放入煎会儿
  • 6. 再把姜片放进去,鲫鱼表面微黄就可以哟,两面都要煎微黄
  • 7. 在放入适量清水,水量没过鱼最好,
  • 8. 大火煮会儿,约5分钟左右
  • 9. 鲫鱼汤变成奶白色再把木瓜块放入,再煮5分钟左右就可以关火。
  • 10. 装碗享用啦。汤鲜味香鲫鱼肉很滑嫩。