小太阳瓜焗六彩米饭的做法

做法：

• 1. 太阳瓜一个如图切开去瓤。
• 2. 红萝卜。火腿儿。青豆。甜玉米粒儿。适量
• 3. 虾仁适量。挑虾线加料酒、盐少许抓匀
• 4. 大米锅中加水。煮成七成熟，捞出备用。
• 5. 所有材料加一起。加入海鲜酱油一勺。
• 6. 盐少许。
• 7. 加入鸡精。香油少许拌匀
• 8. 加入南瓜中
• 9. 盖好南瓜盖儿。上蒸锅中蒸。一个小时即可。