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  • 用料:

  • 甲鱼  1个
  • 红枣  6个
  • 桂圆  6个
  • 姬松茸  8个
  • 参须  少许
  • 西洋参片  8片
  • 枸杞  适量
  • 盐,糖  少许
  • 开水  适量

小贴士:

全程中小火炖,枸杞易烂最后放,甲鱼性凉,加红枣桂圆中和一下

做法:

  • 1. 准备食材,甲鱼事先淖水去腥去杂质,姬松茸温水浸泡
  • 2. 除姬松茸,枸杞,其它食材放入锅内中小炖半小时
  • 3. 加入姬松茸,继续中小火炖15分钟
  • 4. 加入枸杞
  • 5. 加盐糖,小火慢炖5分钟
  • 6. 营养汤汤出锅了