打印
  • 用料:

  • 罗非鱼  2斤
  • 豆瓣  10克
  •  15克
  •  15克
  • 大葱  一根
  • 香菜  一根
  •  5克
  • 胡椒粉  3克
  • 白糖  5克
  • 淀粉  10克
  • 泡萝卜  2根
  • 泡豇豆  6根
  • 泡生姜  1块
  • 泡小米辣  3个
  • 料酒  15克

小贴士:

泡菜鱼的泡菜最好是自己泡制的,如果泡菜很咸,最后可以不放盐,喜欢辣的可以多放泡辣椒,泡菜鱼酸辣味浓,鱼肉很入味,吃完鱼肉后,泡菜下饭和煮面都非常好吃

做法:

  • 1. 鱼洗干净,鱼肚里面塞大葱、姜片,倒料酒于鱼肉身上腌制5分钟,去腥味。
  • 2. 准备好姜蒜、泡菜等调味品,剁成颗粒状
  • 3. 下20克玉米油,烧到七成热
  • 4. 用小火,倒入姜蒜,爆香后倒入豆瓣煸炒,炒出红油
  • 5. 再倒入泡菜,放入胡椒粉、白糖,用大火继续煸炒两分钟
  • 6. 加入一碗水,加入几节大葱熬汁汤料一分钟
  • 7. 放入鱼,用大火煮涨后,用中小火继续煮十分钟
  • 8. 待鱼完全入味后,把淀粉加一小碗水勾芡倒入,加入少许盐准备起锅
  • 9. 装盘,撒上香菜即可