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绿豆燕麦甜汤的做法

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  • 用料:

  • 绿豆  100克
  • 燕麦  100克
  • 黄冰糖  适量

小贴士:

绿豆泡发久一点,煮的时候不要煮的太烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒的功效!燕麦无需泡发直接煮就可以~~

做法:

  • 1. 准备材料
  • 2. 绿豆洗净,燕麦不用洗
  • 3. 将绿豆和燕麦放入养生壶中按甜品键煮开
  • 4. 煮开后加入黄冰糖,搅拌一下
  • 5. 成出晾凉待用