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  • 用料:

  • 松子仁  30克
  • 大米  50克
  • 蜂蜜  10克

做法:

  • 1. 大米淘洗干净泡30分钟
  • 2. 备好松子仁
  • 3. 倒入料理杯
  • 4. 打20秒
  • 5. 大米倒入锅中
  • 6. 松仁碎加入
  • 7. 添加适量水
  • 8. 大火烧开改中小火炖40分钟
  • 9. 至粘稠
  • 10. 加入蜂蜜搅匀
  • 11. 一道适合产后便秘食用的松子仁粥就做好了
  • 12. 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧