用料：
- 莲藕 300克
- 排骨 480克
- 花生 100克
- 大肉枣 2个
- 盐 少许
小贴士：
排骨浸泡出血水时要换两次水。
做法：
- 1. 莲藕去皮，加入清水浸泡
- 2. 排骨斩件，倒入清水浸泡出血水
- 3. 花生、红枣清洗干净
- 4. 备用
- 5. 切好的莲藕再次清洗干净
- 6. 大枣去核，切小块
- 7. 香哈珐琅锅烧开水，放入花生
- 8. 莲藕
- 9. 焖煮30分钟
- 10. 30分钟后
- 11. 放入红枣和浸泡出血水的排骨
- 12. 焖煮至熟软
- 13. 加盐调味即可
- 14. 一道适合产后第十天食用的月子餐就做好了
- 15. 我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！