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  • 用料:

  • 黄脚鲷  500克
  • 广式生抽  适量
  • 花生油  适量
  •  适量
  • 泰国鱼露  适量
  • 蚝油  适量
  • 白糖  适量
  • 生姜  两小片

小贴士:

这个烹饪海鱼的方法香味浓郁,通过生抽和蚝油的搭配,能够最大限度带出新鲜海鱼的鲜味,这个做法也可以适合花泥猛,黑鲷,红鱼,石斑等海鱼。

做法:

  • 1. 黄脚腊去内脏鱼鳞鱼鳃清理干净
  • 2. 根据鱼的大小每条鱼切成2-3块,用适量的盐抹遍鱼身
  • 3. 腌制1-2小时,让鱼入味,大家要控制好盐的分量,腌过的鱼不洗,直接烹饪了(腌过的鱼再清洗会影响风味)
  • 4. 鱼腌制好了,把鱼块稍微沥一下水,起油锅,把鱼块放进油锅里煎黄两面
  • 5. 鱼块煎好后,马上加入约50ml开水
  • 6. 适量生抽、蚝油、糖,2片生姜,盖锅盖闷2-3分钟
  • 7. 到时间,开盖看看闷鱼的情况
  • 8. 稍微收汁即可