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  • 用料:

  • 鸡肘  500克
  • 香菇  300克
  • 食用油,盐,冰糖  适量
  • 生抽,老抽,料酒  适量
  • 腐乳(汁)  1块(1勺)
  • 葱姜蒜,大料  适量

小贴士:

1鸡肘洗净控水,无需焯水。直接炒味道更鲜美。特别容易熟。
2加入腐乳和腐乳汁为了调味和上色。
3冰糖和鸡肘同时下锅炒,要中小火不停翻炒,不必再炒糖色,这样做出来颜色更漂亮,也避免油到处外溅,避免烫伤。
4香菇可以换其它任何菌类代替,营养好吃。

做法:

  • 1. 葱姜蒜,大料准备。
  • 2. 香菇洗净切块。
  • 3. 鸡肘洗净控水。
  • 4. 热锅凉油,放入葱姜蒜,大料和冰糖,同时放入鸡肘翻炒,中小火慢慢炒。
  • 5. 炒出糖色,使冰糖起泡,两面金黄色。这里需要慢慢炒,才能出糖色。
  • 6. 再放入腐乳和腐乳汁,生抽,老抽,料酒,一起翻炒。
  • 7. 放入香菇,盐,翻炒均匀。
  • 8. 加入适量水,与鸡肘同高差不多,烧开后撇去浮沫,加盖炖烧十分钟左右。
  • 9. 用筷子可以轻轻插进去就熟了。
  • 10. 装盘。
  • 11. 鸡肘炖香菇,快来品尝吧。