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  • 用料:

  • 冬瓜 猪尾骨 薏米 红豆 绿豆 眉豆 莲蓬  适量
  • 盐 鸡粉 姜  适量

小贴士:

冬瓜不用去皮,下火好些!猪骨没灼过水汤水香浓些,但泡沫肥油一定漂干净,汤汁鲜而不腻!红豆一定要选小种的煮不烂,煲汤特用,特别香!

做法:

  • 1. 备料
  • 2. 薏米 红豆 眉豆 绿豆洗净去掉烂的,再泡30分钟
  • 3. 猪尾骨洗净,冬瓜去掉籽和二层肉,莲蓬泡水20分钟洗净,姜拍碎
  • 4. 除冬瓜所以材料冷水下锅
  • 5. 水煮开,去掉泡沫肥油
  • 6. 煮20分钟,下冬瓜
  • 7. 再去掉泡沫
  • 8. 煮40分钟
  • 9. 下盐,鸡粉,成品