用料：
- 小南瓜 1个
- 纯牛奶 1盒
- 南瓜仁 适量
- 松子仁 适量
- 海苔粉 适量
小贴士：
1、这个南瓜羹，出彩之处，就是加了南瓜仁和纯牛奶一起打磨成糊，最后又再加上松子仁，撒上海苔粉，味道杠杠滴，美味健康又营养。
2、没有南瓜子仁可以换成腰果代替，一起打磨成糊，味道也很不错。
3、彦彦喜欢用几种天然的食材，互相搭配出美味的口感，不喜欢用化学调味剂来提味增香。西餐厅多用奶油，香精等来提味。
友友们，自己动手，美味又健康。
做法：
- 1. 板栗小南瓜一个（二人份）
- 2. 纯牛奶一盒。海苔粉，南瓜仁，松子仁。
- 3. 南瓜去皮切小块
- 4. 开启做糊模式
把切好南瓜，一碗纯净水，牛奶，一把南瓜子，一起倒进破壁机，按浓汤模式。破壁机就是解放人力，方便又快捷。 - 5. 香香的南瓜羹做好了，方便快捷又美味健康。
- 6. 成品图
装碗，撒上松子仁和几颗南瓜子，再撒上海苔粉……味道一级棒。 - 7. 成品图
- 8. 友友们，来上一碗吧。