用料：
- 鸡胸肉 1小块
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 1小勺
- 橄榄油 少量
- 淀粉 1匙
小贴士：
这样做既可以当菜，也可以配点蔬果沙拉，饮料等当早、晚餐哦。每天吃都不会长胖的。
做法：
- 1. 备一大碗，放入盐，胡椒粉，生抽，淀粉拌匀。
- 2. 鸡胸肉洗净，切两块，放入锅中用力抓匀腌制半小时。
- 3. 热锅刷一层薄油
- 4. 放入腌制好的鸡胸肉，小火慢慢煎至两面金黄色即可。
- 5. 起锅装盘
- 6. 一道具有减脂功效的香煎鸡胸就做好了
- 7. 我是林乡，来香哈一起交流吧！
这样做既可以当菜，也可以配点蔬果沙拉，饮料等当早、晚餐哦。每天吃都不会长胖的。