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  • 用料:

  • 生菜  50克
  • 豆腐  55克
  •  适量
  • 番茄沙司  少量
  • 味精  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 橄榄油  少量
  • 葱末  适量
  • 姜末  适量

小贴士:

番茄沙司可以不加,我家人爱吃所以我就加点。豆腐可以不蒸,切块煎至两面金黄后加入调料和水,烧至入味。再包入生菜里即可。

做法:

  • 1. 备半碗温白开水,放入盐,拌匀至盐融化。
  • 2. 生菜洗净,放入盐水里泡15分钟。
  • 3. 葱、姜切末。
  • 4. 豆腐洗净压成泥,加入葱、姜末。
  • 5. 盐,胡椒粉,味精,橄榄油拌匀。
  • 6. 放入瓷碗里,上锅蒸10分钟后出锅凉几分钟。
  • 7. 拿一片生菜,放入小匙豆腐泥。
  • 8. 从生菜梗的一头向另一头卷卷即可
  • 9. 依次卷完,淋上番茄沙司即可,
  • 10. 一道具有减脂功效的生菜豆腐包就做好了
  • 11. 我是林乡,来香哈一起交流吧!