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生菜豆腐包的做法
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用料:
生菜
50克
豆腐
55克
盐
适量
番茄沙司
少量
味精
适量
胡椒粉
适量
橄榄油
少量
葱末
适量
姜末
适量
小贴士:
番茄沙司可以不加,我家人爱吃所以我就加点。豆腐可以不蒸,切块煎至两面金黄后加入调料和水,烧至入味。再包入生菜里即可。
做法:
1.
备半碗温白开水,放入盐,拌匀至盐融化。
2.
生菜洗净,放入盐水里泡15分钟。
3.
葱、姜切末。
4.
豆腐洗净压成泥,加入葱、姜末。
5.
盐,胡椒粉,味精,橄榄油拌匀。
6.
放入瓷碗里,上锅蒸10分钟后出锅凉几分钟。
7.
拿一片生菜,放入小匙豆腐泥。
8.
从生菜梗的一头向另一头卷卷即可
9.
依次卷完,淋上番茄沙司即可,
10.
一道具有减脂功效的生菜豆腐包就做好了
11.
我是林乡,来香哈一起交流吧!