用料：
- 鸡胸肉 150克
- 大蒜 10克
- 蜂蜜 2克
- 柠檬汁 2克
- 橄榄油 3克
- 黑胡椒 1克
小贴士：
烤制半小时后将烤盘开上火再烤五分钟上色即可。
做法：
- 1. 蒜剁碎
- 2. 蒜放入碗中加入黑胡椒
- 3. 柠檬汁
- 4. 橄榄油
- 5. 蜂蜜
- 6. 搅拌均匀
- 7. 放入鸡胸按摩一下
- 8. 盖上保鲜膜腌制
- 9. 烤盘铺好锡纸放入鸡胸
- 10. 入烤箱180度半小时
- 11. 烤好后切开
- 12. 一道具有增肌功效的蒜香烤鸡胸就做好了
- 13. 我是筱筱德，来香哈一起交流吧！
烤制半小时后将烤盘开上火再烤五分钟上色即可。