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奇亚籽酸奶红薯泥的做法
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用料:
奇亚籽
适量
红薯
一个
酸奶
适量
坚果
适量
小贴士:
也可以用紫薯~南瓜~土豆泥!
做法:
1.
将红薯洗净去皮
2.
切片或块易煮熟
3.
锅内倒入适量水烧开
4.
将切好的红薯下锅焯熟
5.
煮熟后漏勺捞出沥干水分,碾成泥
6.
用一个圆碗将红薯泥倒扣在盘中
7.
将酸奶淋在红薯泥上
8.
将奇亚籽撒在上面
9.
摆上坚果即可
10.
成品图