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  • 用料:

  • 茄子  两个
  • 大蒜  一头
  • 小米椒  一个
  • 美人指椒  半个
  • 生抽  3匙
  •  一匙
  • 香油  半匙
  •  适量
  •  适量

小贴士:

茄汁买紫色蒂的比较好吃。

做法:

  • 1. 茄子去蒂洗净,对半切开
  • 2. 放入蒸锅
  • 3. 蒸15分钟左右
  • 4. 取出晾凉
  • 5. 撕成长条
  • 6. 大蒜去皮,切成蓉
  • 7. 放入碗中
  • 8. 辣椒洗净切圈
  • 9. 放入碗中
  • 10. 放入盐
  • 11. 
  • 12. 
  • 13. 生抽
  • 14. 香油
  • 15. 拌匀
  • 16. 淋到茄子上即可
  • 17. 一道具有减脂功效的香蒜蒸茄子就做好了!
  • 18. 我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!