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  • 用料:

  • 荞麦面  适量
  • 韩国辣酱  适量
  • 橄榄油  适量
  • 小米辣  适量
  • 彩椒  适量
  • 紫甘蓝  适量

做法:

  • 1. 荞麦面温水浸泡
  • 2. 上锅蒸三分钟
  • 3. 晾凉荞麦面
  • 4. 彩椒洗净切丝
  • 5. 紫甘蓝洗净切丝
  • 6. 小米辣剁碎
  • 7. 加入适量橄榄油
  • 8. 下入荞麦面
  • 9. 下入小米辣,均匀翻炒
  • 10. 下入韩国辣酱
  • 11. 翻炒入味
  • 12. 下入彩椒丝
  • 13. 下入紫甘蓝丝
  • 14. 均匀翻炒入味
  • 15. 一道具有减脂功效的辣炒荞麦面就做好了!
  • 16. 我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!