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虾仁豆腐南瓜炖的做法

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  • 用料:

  • 黄金南瓜  适量
  • 肉脂豆腐  适量
  • 虾仁  适量
  • 金针菇  适量
  •  适量

小贴士:

营养充足 哈哈

做法:

  • 1. 南瓜去皮 放锅上蒸熟
  • 2. 压好的南瓜泥 豆腐泥
  • 3. 水开后 放入南瓜泥进行搅拌 等南瓜再一次煮熟
  • 4. 倒入豆腐 煮熟 最后倒入虾仁 金针菇
    到点盐调味
  • 5. 完成喽 可以代餐喽 跟天气很搭哦
    胃口瞬间好了呢