用料：
- 米饭 适量
- 土豆 少量
- 生菜 适量
- 胡萝卜 少量
- 青椒 少量
- 虾 6只
- 黄瓜 少量
- 黑芝麻 少量
- 圣女果 少量
- 樱桃 少量
- 熟鸡蛋 半个
- 蓝莓 少量
- 盐 少量
- 食用油 少量
小贴士：
蔬菜可以按照个人喜好来准备
做法：
- 1. 准备好除米饭以外的食材。
- 2. 锅里放清水，烧开后加少量食用油和盐，放大虾。（三只用来做饭团）
- 3. 虾熟了取三只去皮切丁。
- 4. 锅内放少量食用油加少许盐炒胡萝卜丁。
- 5. 再炒熟土豆丁。
- 6. 准备一碗米饭。
- 7. 在面板上铺一层保鲜膜，取适量米饭，抓松散。之后选择自己喜欢的食材进行饭团的制作。
- 8. 借助保鲜膜将饭团造型，口味可以自己搭配。
- 9. 水果我选的是樱桃，圣女果和蓝莓。
- 10. 这份从上至下依次是土豆胡萝卜青椒海鲜饭团，黄瓜饭团，土豆饭团和炸肉饭团，口味不同。（家里正好还有熟鸡蛋和牛肉丸）