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茄汁排骨焖土豆的做法
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用料:
排骨
3块
土豆
适量
西兰花
一朵
胡萝卜
一根
香菇
3朵
葱
少许
姜
适量
料酒
适量
生抽
适量
橄榄油
少许
番茄酱
适量
开水
一杯
蒜头
1个
大料八角
一个
小贴士:
排骨浸泡出血水后不用焯水,添加温水煮出的肉不会柴,根本不需要嫩肉粉腌制
用番茄酱烧出的汤汁酸酸甜甜,拌饭吃棒棒哒
做法:
1.
排骨加料酒,冷水泡出血水
2.
排骨洗净血水,切块加葱姜料酒生抽腌制半小时
3.
香菇西兰花胡萝卜洗净切好
4.
锅里加水烧开快速焯下水,捞起备用
5.
土豆去皮切块
6.
锅里加葱姜蒜八角爆香
7.
加入适量橄榄油,倒入腌制好的排骨翻炒
8.
加入土豆,番茄酱一起翻炒,添加一大杯温水,大火烧开
9.
转小火焖烧20分钟
10.
倒入焯过水的香菇胡萝卜西兰花翻炒入味,根据口味添加适量盐
11.
起锅装盆
12.
撒上葱花红菜椒粒,色香味俱全有木有