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茄汁排骨焖土豆的做法

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  • 用料:

  • 排骨  3块
  • 土豆  适量
  • 西兰花  一朵
  • 胡萝卜  一根
  • 香菇  3朵
  •  少许
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  • 橄榄油  少许
  • 番茄酱  适量
  • 开水  一杯
  • 蒜头  1个
  • 大料八角  一个

小贴士:

排骨浸泡出血水后不用焯水,添加温水煮出的肉不会柴,根本不需要嫩肉粉腌制
用番茄酱烧出的汤汁酸酸甜甜,拌饭吃棒棒哒

做法:

  • 1. 排骨加料酒,冷水泡出血水
  • 2. 排骨洗净血水,切块加葱姜料酒生抽腌制半小时
  • 3. 香菇西兰花胡萝卜洗净切好
  • 4. 锅里加水烧开快速焯下水,捞起备用
  • 5. 土豆去皮切块
  • 6. 锅里加葱姜蒜八角爆香
  • 7. 加入适量橄榄油,倒入腌制好的排骨翻炒
  • 8. 加入土豆,番茄酱一起翻炒,添加一大杯温水,大火烧开
  • 9. 转小火焖烧20分钟
  • 10. 倒入焯过水的香菇胡萝卜西兰花翻炒入味,根据口味添加适量盐
  • 11. 起锅装盆
  • 12. 撒上葱花红菜椒粒,色香味俱全有木有