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润燥木耳汤的做法
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用料:
干黑木耳
20克
黑芝麻
10克
水
400毫升
小贴士:
干木耳用冷水浸泡需要2小时左右
做法:
1.
将干木耳放入温水中浸泡半小时,直至泡发后清洗干净。
2.
小火加热炒锅(不放油),把黑芝麻放入锅中炒熟。
3.
将泡好的木耳与炒熟的黑芝麻一起放在锅里
4.
加入400毫升水
5.
小火慢慢煎煮10分钟,放凉即可食用。
6.
一道适合7-9个月宝宝的润燥木耳汤就做好了
7.
我是林乡,来香哈一起交流吧!