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  • 用料:

  • 西红柿  50克
  • 卷心菜  30克
  • 白米  20克

小贴士:

卷心菜选用最嫩的部分,最好先将粥煮熟后再放入菜,菜煮时间长了营养容易流失。

做法:

  • 1. 西红柿去皮
  • 2. 卷心菜切块
  • 3. 西红柿切块
  • 4. 锅中放入大米粥
  • 5. 倒入西红柿和卷心菜
  • 6. 搅匀煮制
  • 7. 煮熟即可关火晾温
  • 8. 倒入搅拌机中
  • 9. 打碎
  • 10. 倒入碗中
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