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咸蛋蜜汁良瓜的做法
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用料:
苦瓜
1条
咸蛋
2粒
红椒、葱段
各少许
蜂蜜
1汤匙
橄榄油
2汤匙
麻油
少许
做法:
1.
苦瓜洗净,红椒洗净备用。
2.
将苦瓜切薄片待用。
3.
咸蛋2个打在码盘里,红椒切丝,葱切段,苦瓜用半汤匙盐抓匀后,泡水。
4.
锅里水煮开,加少许油川烫苦瓜片,
5.
捞出冲冷水后取出沥干备用。
6.
烧热炒锅放入二汤匙橄榄油,再放入两粒咸蛋炒匀。
7.
倒入苦瓜片,加少许鸡精,胡椒粉。
8.
再放入红椒丝、葱段,最后加入一汤匙蜂蜜炒匀即可。
9.
淋上少许香油,装盘即可!