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咸蛋蜜汁良瓜的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜  1条
  • 咸蛋  2粒
  • 红椒、葱段  各少许
  • 蜂蜜  1汤匙
  • 橄榄油  2汤匙
  • 麻油  少许

做法:

  • 1. 苦瓜洗净,红椒洗净备用。
  • 2. 将苦瓜切薄片待用。
  • 3. 咸蛋2个打在码盘里,红椒切丝,葱切段,苦瓜用半汤匙盐抓匀后,泡水。
  • 4. 锅里水煮开,加少许油川烫苦瓜片,
  • 5. 捞出冲冷水后取出沥干备用。
  • 6. 烧热炒锅放入二汤匙橄榄油,再放入两粒咸蛋炒匀。
  • 7. 倒入苦瓜片,加少许鸡精,胡椒粉。
  • 8. 再放入红椒丝、葱段,最后加入一汤匙蜂蜜炒匀即可。
  • 9. 淋上少许香油,装盘即可!