用料：
- 巴沙鱼柳 220g
- 芦笋 120g
- 虾仁 50g
- 蟹柳棒 5根
- 香菇 3个
- 米饭 1碗
- 姜片 3片
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
- 色拉油 1勺
小贴士：
芦笋要等粥煮好了再放，时间不宜过长，煮时不要盖锅盖，避免芦笋会变黄。
做法：
- 1. 将巴沙鱼柳、芦笋、蟹柳棒、香菇洗净，切丁。
- 2. 锅内加入适量水烧开，加入米饭烧开后煮五分钟再
放入巴沙鱼柳、蟹柳棒、香菇、虾仁，姜片用大火煮开，转小火。 - 3. 煮至米粒开花，加入芦笋、色拉油、少许盐和胡椒粉。
- 4. 搅拌一下，煮二分钟即可。
芦笋要等粥煮好了再放，时间不宜过长，煮时不要盖锅盖，避免芦笋会变黄。