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金枪鱼牛油果沙拉的做法

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  • 用料:

  • 水浸金枪鱼  110克
  • 牛油果  60克
  • 圣女果  100克
  • 生菜  7片
  • 柠檬汁  8克
  • 橄榄油  3克
  • 红酒醋  2克
  • 蜂蜜  2克
  •  2克
  • 黑胡椒碎  1克

小贴士:

各种蔬菜洗净,加盐浸泡十分钟,再冲洗干净,甩干水分,如果不喜欢红酒醋的味道可以不加。

做法:

  • 1. 生菜洗净切段
  • 2. 牛油果去皮切片
  • 3. 圣女果对切
  • 4. 水浸金枪鱼
  • 5. 橄榄油
  • 6. 红酒醋
  • 7. 蜂蜜,搅拌均匀
  • 8. 淋上油醋汁
  • 9. 磨入细海盐
  • 10. 黑胡椒碎
  • 11. 挤入柠檬汁
  • 12. 一道具有增肌效果的金枪鱼牛油果沙拉就做好了
  • 13. 我是简爱,来香哈一起交流吧!