打印
老板鱼炖豆腐的做法
www.xiangha.com/caipu/95193219.html
用料:
老板鱼
1条
豆腐
一块
粉丝
适量
姜片
适量
蒜
适量
红辣椒
适量
葱
适量
八角
2-3颗
花椒
适量
香菜
适量
料酒
适量
一品鲜酱油
适量
糖
适量
蚝油
适量
盐
小贴士:
豆腐最好开水汆下可去除豆腥味,粉丝可根据个人口味选择是否放入,
做法:
1.
将老板鱼收拾干净祛除内脏,切块控干备用
2.
切好蒜片,姜丝,葱丝,辣椒丝(根据个人口味选择)八角,花椒
3.
豆腐切好块
4.
豆腐切块汆水去除豆腥味,捞出过凉备用
5.
热锅起油放入姜丝葱丝蒜片八角花椒等炒香
6.
倒入鱼块翻炒出香味放入料酒,酱油,蚝油,盐、糖少量,鸡粉适量,加入水和鱼大概齐平,大火烧开,转小火
7.
放入粉丝(也可不放根据个人口味),豆腐,小火慢炖,炖煮过程中可随时尝咸淡根据口味调整佐料
8.
小火炖至20-30分钟炖至汤汁浓稠,粉丝软弹放入葱花香菜即可出锅
9.
配碗米饭真真是一道鲜嫩多汁的老板鱼.