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简餐 菠萝卤水猪肘饭的做法

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  • 用料:

  • 米饭  500g
  • 猪肘  600g
  • 菠萝  200g
  • 油菜花  500g
  • 香菇  4个
  • 香菜  2根
  •  适量
  • 卤水汁  适量
  • 鸡精  适量
  • 蒜头  3个
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 老抽  适量

做法:

  • 1. 卤水猪肘:将一个肘子去骨切块,开水滤干,加适量卤水汁、生抽(入咸味)、老抽(上色)、香菜、鸡精、香菇、菠萝(切成小块易出味)、蒜头,加水刚好浸到猪肘子。烧开后慢火煮40分钟,中间注意翻一翻让2面都煮透。菠萝卤水猪肘制造完成。
  • 2. 煮油菜花:煮一锅开水放少量油、盐、鸡精,然后放入油菜花,煮开2分钟即可。
  • 3. 将煮好的米饭放盘子的一侧,并将油菜花滤水后放入盘中。
  • 4. 同上。
  • 5. 将卤水猪肘吊干5分钟,然后切片放入盘子,最后再往肘子和米饭淋上少量的卤汤。
  • 6. 美味上桌。