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  • 用料:

  • 红豆  20克
  • 莲子  15克
  • 百合  20克
  • 黄冰糖  适量

小贴士:

砂锅煮30分钟左右,高压锅大火转小火煮40分钟。百合泡发时间越长,煮的时间就越短。养生壶~电饭煲皆可煮

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 百合泡发
  • 3. 红豆~莲子洗净备用
  • 4. 将百合,红豆,莲子放入养生壶中加水煮开
  • 5. 煮开后加入冰糖
  • 6. 成品图