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柠檬鲜黄花的做法
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用料:
鲜黄花菜
1斤
生抽
适量
香油
适量
青柠檬(小)
4个
蚝油
适量
蒜泥
2瓣
红米椒
半个
小贴士:
这道菜清新爽口不要在放盐,生抽蚝油里含盐的足够了。
一定要去花蕊后才能做吃。
做法:
1.
备食材,一定是不开花的那种。
2.
一个个打开去除里面的花蕊,花蕊含有大量的秋水仙碱,这个有毒,一定要仔细全部去掉。也是最费功夫的一步。
3.
准备小青檬
4.
洗净黄花,青檬切片,米椒切圈,蒜泥。备好食材
5.
烧开水,放油,
6.
放油,一般情况下淖水前都要加入盐和油使淖水菜油光鲜绿。
7.
加入黄花菜开始
8.
稍微有粘就行,太久会烂花片,立即放入凉水降温,再过滤水份
9.
滤水后选择合适的盘子摆好造型
10.
再次烧热油(冒烟为准)浇入米椒和蒜泥中,热油浇过蒜泥才香不会有辛辣味,
11.
备好的油料碗
12.
继续调汁,生抽+蚝油+香油+青檬混合一下倒入油碗中
13.
调汁备好
14.
浇在黄花菜上,净置5分钟充分入味即可。