打印

红豆薏米排骨汤的做法

www.xiangha.com/caipu/95233960.html

  • 用料:

  • 排骨  1条(约300克)
  • 红豆  30克
  • 薏米  30克
  • 玉米  1条
  •  适量
  •  适量
  •  2片
  • 白醋  几滴

小贴士:

1:红豆和薏米比较难熟,所以要提前用清水把它浸泡几小时,再煲比较易熟。
2:煲骨头汤时,加入几滴白醋,可使骨头里的磷、钙溶解到汤内。

做法:

  • 1. 准备材料,排骨、红豆、薏米、玉米、姜。
  • 2. 红豆、薏米提前用清水浸泡3小时。
  • 3. 把排骨洗干净冷水下锅焯水2分钟去血沫。
  • 4. 捞起用冷水冲洗干净。
  • 5. 切好姜片。
  • 6. 把排骨、红豆、薏米、姜片放入电压锅内,添上适量清水,滴上几滴白醋。
  • 7. 盖上锅盖,按煲汤健,煲20分钟。(按自己家的锅调整时间)。
  • 8. 煲汤时间,洗干净玉米,切块。
  • 9. 20分钟后,煲好的汤,待压力锅排气阀自动泄气后,开盖,加入切好的玉米继续再煲30分钟左右。
  • 10. 最后调入适量盐即可。
  • 11. 一道美味的汤做好啦。