用料：
- 白银耳 15g
- 莲子 10g
- 百合 10g
- 干红枣 6个
- 干玫瑰花蕾 3朵
- 老冰糖 适量
小贴士：
对于和我一样容易上火的宝宝，红枣去核煮不上火哟！一定要小火不然熬的时候很容易溢出来的，干花蕾最好买品质好点的品牌，尽量不要散装的。第一次试着做菜谱不习惯，欢迎大家评论提意见哈！
做法：
- 1. 先来张成品图哈！解解馋
- 2. 准备好需要用到的所有材料
- 3. 冷水泡发银耳，并减去银耳硬蒂，洗好准备下锅熬
- 4. 泡发好的银耳和洗干净的莲子百合一起冷水下锅，大火待水开后再煮30分钟左右，转小火熬1个半小时后按个人口味加适量的老冰糖和红枣即可
- 5. 压碎干玫瑰花蕾，撒在碗羹里，如上成品图所示