用料：
- 西兰花 100克
- 浓汤 1碗
- 香菇 2个
- 玉米粒 50克
- 洋葱 20克
- 红萝卜 15克
- 盐 少量
小贴士：
浓汤在煮开之前把上面一层油撇出另做它用，食材搭配可以随自己喜好加减
做法：
- 1. 西兰花洗净，去根部，切成小朵
- 2. 玉米粒洗净装盘
- 3. 香菇洗净切片装盘
- 4. 红萝卜去皮切丁装盘
- 5. 洋葱切末装盘
- 6. 热锅煮开浓汤后放入红萝卜丁、玉米粒煮开
- 7. 再放入西兰花、香菇煮熟
- 8. 放入洋葱末和盐煮开即可
- 9. 一道美味的低卡西兰花浓汤就做好了
- 10. 我是林乡，来香哈一起交流吧！