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鹰嘴豆黑米饭的做法
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用料:
鹰嘴豆
50g
糙米
100g
黑米
100g
鲜玉米粒
100g
做法:
1.
鹰嘴豆浸泡一晚
2.
糙米和黑米浸泡1小时
3.
鹰嘴豆煮熟
4.
糙米、黑米、玉米粒放入锅中
5.
加入两指高的清水
6.
开启蒸饭模式,蒸熟
7.
放入煮熟的鹰嘴豆
8.
拌匀即可
9.
一道具有减脂功效的鹰嘴豆黑米饭就做好了
10.
我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!