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香附去痛粥的做法
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用料:
香附
15克
鸡血藤
15克
益母草
15克
当归
10克
粳米
100克
小贴士:
粳米洗净后浸泡半小时左右再煮,容易煮烂这样的粥更粘稠。
做法:
1.
将所有药材洗净
2.
放入砂锅中
3.
加水煎熬30分钟
4.
粳米洗净浸泡备用
5.
熬好的药材,去渣取汁
6.
放入粳米
7.
再加适量的水
8.
熬成粥即可
9.
一道适合产后身痛功效的香附去痛粥就做好了
10.
我是林乡,来香哈一起交流吧!