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素炒苦瓜的做法
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用料:
苦瓜
1根
葱姜蒜末
适量
酱油
少许
花生油
少许
盐
少许
小贴士:
苦瓜里放葱姜蒜,是为了分解苦味。有人炒苦瓜时先泡水,放辣椒、猪肉、糖醋,都是为了弱化苦味。
做法:
1.
葱姜蒜切碎末,备用。
2.
苦瓜除去籽,切段,备用。
3.
炒锅放少许油,放葱姜,待出香味。
4.
放苦瓜翻炒,放酱油和盐,翻炒2分钟。
5.
出锅前,放蒜末。