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  • 用料:

  • 南瓜  三分之一个
  • 玉米粒  三四十颗
  • 枸杞  八个
  • 大米  适量
  • 冰糖  5颗

做法:

  • 1. 南瓜洗干净,去籽
  • 2. 削皮切块
  • 3. 玉米粒,枸杞洗干净备用
  • 4. 大米淘洗干净,放入锅中,加三倍左右的水
  • 5. 依次放入南瓜,玉米,枸杞,冰糖。电饭锅选择煮粥。如果是用锅熬制的话,大火烧开转小火熬一个小时左右。
  • 6. 成品。我用得是糯米,软糯香甜,非常适合宝宝和老人吃。