
用料:
- 速冻草莓 50
- 速冻芒果 60
- 香蕉 50
- 酸奶 50
- 饮用水(可用苹果汁牛奶代替) 50
- 冰块 50
- 蜂蜜 适量
小贴士:
**用的原味酸奶,超级酸的那种,所以加了一点
做法:
- 1. 我们先把材料准备好,可以根据自己的口味调整
- 2. 还有我用的饮用水,可以用牛奶或者苹果汁代替,但是热量太高
- 3. 如果不在乎果昔颜值的话,将所有材料一同倒入搅拌机搅拌,即可。
在乎的往下看 - 4. 草莓+酸奶+饮用水+蜂蜜,搅拌机搅拌
芒果+香蕉+冰块,搅拌机搅拌
分层次装杯即可。(咳咳,这个还是需要技术的) - 5. 我就干杯啦 哈哈