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  • 用料:

  • 乌鸡  100克
  • 莲藕  100克
  • 姜末  适量
  •  适量

小贴士:

不习惯吃乌鸡的新妈妈可以用鸭肉或鱼肉来代替

做法:

  • 1. 乌鸡洗净,切块,用开水焯一下
  • 2. 莲藕洗净,切成段
  • 3. 将乌鸡、莲藕、姜末、放入锅中
  • 4. 加适量清水用大火煮沸
  • 5. 转小火慢煲1小时
  • 6. 出锅前加盐调味即可
  • 7. 一道适合产后第36天的莲藕乌鸡汤就做好了
  • 8. 我是林乡,来香哈一起交流吧!