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  • 用料:

  • 薏米  80克
  • 燕麦片  20克
  •  少许

小贴士:

盐视个人喜爱,可放可不放

做法:

  • 1. 取适量薏米
  • 2. 倒入清水冲洗干净,浸泡3小时
  • 3. 锅中倒入薏米
  • 4. 注入适量的水1:10(薏米:水)
  • 5. 按蒸煮功能煮1小时,焖30分钟
  • 6. 90分钟后,放入燕麦片
  • 7. 再煮5分钟
  • 8. 加少许盐调味
  • 9. 搅拌均匀即可
  • 10. 一道具有瘦身功效的薏米燕麦汤就做好了!
  • 11. 我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!