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紫薯奶昔的做法
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用料:
紫薯
中等个一个
脱脂牛奶
约二百克
白糖
一茶匙
小贴士:
脱脂牛奶适合需要*的妹妹饮用,加了紫薯口感非常棒。
做法:
1.
紫薯去皮切小块
2.
上气后蒸15分钟
3.
用筷子很容易扎透,晾凉
4.
先加入紫薯块
5.
加入脱脂牛奶
6.
加入一茶匙白糖
7.
搅打三十秒就可
8.
加入杯子中
9.
一道美味的紫薯奶昔就做好了
10.
我是简爱,来香哈一起交流吧!