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  • 用料:

  • 紫薯  中等个一个
  • 脱脂牛奶  约二百克
  • 白糖  一茶匙

小贴士:

脱脂牛奶适合需要*的妹妹饮用,加了紫薯口感非常棒。

做法:

  • 1. 紫薯去皮切小块
  • 2. 上气后蒸15分钟
  • 3. 用筷子很容易扎透,晾凉
  • 4. 先加入紫薯块
  • 5. 加入脱脂牛奶
  • 6. 加入一茶匙白糖
  • 7. 搅打三十秒就可
  • 8. 加入杯子中
  • 9. 一道美味的紫薯奶昔就做好了
  • 10. 我是简爱,来香哈一起交流吧!