
用料:
-  牛肉  200g
 -  芒果  2个
 -  圆葱  1/4个
 -  鸡蛋  1个
 -  橄榄油  适量
 -  绿色长辣椒  2根
 -  盐  适量
 -  白糖  2茶匙
 -  清酒  适量
 -  生抽  适量
 -  蚝油  1大茶匙
 -  橄榄油  适量
 -  黑胡椒粉  少许
 -  白胡椒粉  少许
 
做法:
- 1. 牛肉切长条备用 
 - 2. 加入白糖、少量盐、清酒、白胡椒粉少许、少量蛋液、一茶匙生抽和少许清水(加清水牛肉更滑嫩)抓匀腌制15分钟,然后加入适量淀粉和橄榄油再抓匀。 
 - 3. 圆葱切丝,辣椒切段芒果切条备用 
 - 4. 切好的芒果 
 - 5. 锅加底油烧热炒香圆葱和辣椒盛出。 
 - 6. 再加底油烧热炒牛柳至七分熟 
 - 7. 加入圆葱和辣椒翻炒 
 - 8. 再加入芒果继续翻炒 
 - 9. 蚝油、生抽、盐、糖、清酒、黑胡椒粉调成汁加入继续翻炒即可。 
 - 10. 成品