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西红柿炒茄条的做法

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  • 用料:

  • 圆茄子  1个
  • 西红柿  1个
  • 小葱  3根
  • 大蒜  3一5瓣
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 香油  适量

小贴士:

微波炉处理茄子好处:可减少食用油的用量,同时减少翻炒时间。

做法:

  • 1. 洋葱若干,切片。(或小葱切段)
  • 2. 大蒜若干,备用
  • 3. 西红柿洗净切好
  • 4. 茄子,切条。放微波炉高火处理2一3分钟。
  • 5. 热锅凉油(可放少量花椒),放入洋葱、大蒜,翻炒出香味,放入处理好的茄子,翻炒1一2分钟,加入西红柿,可盖盖闷1一2分钟,放入混合好的调料(盐、生抽等)翻炒几下,滴香油,拌匀,装盘。